Wir üben gemeinsam, unterstützen uns in der Gruppe. 

Jeder Teilnehmer wird individuell gefördert.

Gleichzeitig studieren wir effektive Techniken zur

Verteidigung! Wir erleben uns stark in der erfolgreichen

Abwehr! Die runden Bewegungen machen Körper und

Geist elastisch, geschmeidig und kraftvoll.  

Wir entwickelneine friedfertige Gesinnung.

 

Der Unterricht beinhaltet:

~ Trainieren von Atemkraft, Ki (Lebenskraft) und    

   Konzentration in speziellen Übungseinheiten

~ Rhythmische Spiele für die Kleinen

~ Durchspielen von Konfliktsituationen für die Großen,

   Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

~ Bewegungsschulung und Yoga

~ Rollen und Fallschule

~ Kampfkunsttechniken, Jiujitsu-Hebeltechniken

~ Partnertraining

~ Messertechniken, Stock- und Schwerttraining, Katas

~ Examen regelmässig, vom Honbu-Dojo Tokio anerkannt

~ Sommer- und Winterfest mit Vorführungen

 ~ Ausflüge gemeinsam zu großen Lehrgängen